


- la douceur de leur joli chapeau,
- l'odeur des sous-bois et de la terre
- le goût du petit morceau de champignon
- la couleur nacrée du chapeau
- le bruit du couteau qui coupe le pied terreux
Petit Ă petit, nos sens prennent le pas sur nos idĂ©es et le calme s'installe.  Il faut bien sĂ»r ĂŞtre attentif Ă arrĂŞter toute pensĂ©e dès qu'elle se prĂ©sente : on retourne Ă nos sensations. Â
🍄 La méditation de gratitude.  Simplement, dire merci.
- Merci à la prairie qui donne généreusement ses champignons
- Merci aux champignons que j'ai entassé dans mon panier
- Merci au soleil qui me chauffe doucement la peau
- Merci à la nature qui va m'offrir ce délicieux repas
- Merci d'avoir Ă manger
- Merci aux veaux qui sont gentiment venus renifler ma cueillette
- Etc...
 🍄 Et la fleur de Bach Impatiens (Impatience) bien sĂ»r ! Elle nous aide Ă reconnecter Ă l'instant prĂ©sent, Ă trouver une nouvelle relation au temps. Â
🍄 Si vous n'avez pas Impatiens sous la main, quelques gouttes du remède de secours du Docteur Bach feront l'affaire : elle fait partie des cinq fleurs qui le composent. Â
🍄 N'hĂ©sitez pas Ă prendre quelques gouttes dès que vous sentez l'impatience monter et que votre mental fait le forcing sur les mĂ©ditations... Normalement, vous devriez sentir une dĂ©tente s'installer. Â
🍄 VoilĂ mes petites astuces pour profiter du dĂ©but Ă la fin de cette merveilleuse saison des champignons. Parce que demain, je remets ça !Â
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