Méditations du Champignon et ... Impatiens (Impatience)

24 septembre, 2022

🍄 C'est la saison des champignons ! J'adore partir à la recherche de ces délicieux produits de la nature. Ça me fait penser à la chasse aux oeufs de Pâques de ma jeunesse.

🍄 J'en ai ramené 1,300 kg. Magnifique récolte et demain, j'y retourne. Il est temps de faire ses réserves pour l'hiver.

🍄 Je les déguste en toasts ou je les fais sécher.

🍄 Mais avant d'en arriver là, il faut les brosser un à un pour éviter de manger de la terre ! Oui, un à un. Et moi, la patience, c'est pas trop mon truc. Faut que ça aille vite. Il faut que je puisse passer à autre chose rapidement.

🍄Donc, je me suis installée confortablement avec ma petite brosse à champignon. Je me suis demandée comment j'allais faire pour arriver au bout de mon panier.

🍄 Et voici les 3 solutions que j'ai trouvées :

🍄 La méditation de pleine conscience. Il s'agit d'être pleinement conscient de ce que perçoivent nos 5 sens afin de faire taire notre bavardage mental.

la douceur de leur joli chapeau,
l'odeur des sous-bois et de la terre
le goût du petit morceau de champignon
la couleur nacrée du chapeau
le bruit du couteau qui coupe le pied terreux

Petit à petit, nos sens prennent le pas sur nos idées et le calme s'installe. Il faut bien sûr être attentif à arrêter toute pensée dès qu'elle se présente : on retourne à nos sensations.

🍄 La méditation de gratitude. Simplement, dire merci.

Merci à la prairie qui donne généreusement ses champignons
Merci aux champignons que j'ai entassé dans mon panier
Merci au soleil qui me chauffe doucement la peau
Merci à la nature qui va m'offrir ce délicieux repas
Merci d'avoir à manger
Merci aux veaux qui sont gentiment venus renifler ma cueillette
Etc...

🍄 Et la fleur de Bach Impatiens (Impatience) bien sûr ! Elle nous aide à reconnecter à l'instant présent, à trouver une nouvelle relation au temps.

🍄 Si vous n'avez pas Impatiens sous la main, quelques gouttes du remède de secours du Docteur Bach feront l'affaire : elle fait partie des cinq fleurs qui le composent.

🍄 N'hésitez pas à prendre quelques gouttes dès que vous sentez l'impatience monter et que votre mental fait le forcing sur les méditations... Normalement, vous devriez sentir une détente s'installer.

🍄 Voilà mes petites astuces pour profiter du début à la fin de cette merveilleuse saison des champignons. Parce que demain, je remets ça !

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