35 - Fiche White Chestnut (Marronnier blanc)

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Comme un petit vélo dans la tête, votre cerveau fonctionne tout seul, à plein régime
Vous ressassez sans arrêt les même pensées sans pour autant en faire quelque chose. Cela vous empêche de dormir
Vous manque de concentration, vous ruminez. Vous n’arrivez pas à stopper votre mental fou

« Je pense jour et nuit sans pouvoir m’arrêter »

Paix de l’esprit & Calme intérieur