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- Vous vous sentez vite coupable même quand vous n’y êtes pour rien
- Vous vous faites souvent des reproches et vous vous en voulez, vous pensez que vous auriez pu faire mieux ou différemment
- Vous vous accrochez à vos erreurs sans parvenir à vous pardonner
« Pardon, je suis désolé.e ! C’est ma faute, je n’aurais jamais dû... »
Joie de vivre & Estime de soi